注意熬夜对身体带来那些危害

孜孜不倦 · 发表于 2015-1-19 09:06:10

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容易导致内脏功能异常
　　肝功能异常，患心脏病的比例较一般人高。
　　精神不振
　　熬夜后最常见的就是疲劳、精神不振;免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
　　头痛
　　熬夜后隔天经常会出现头痛脑胀、注意力无法集中的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
　　变丑
　　熬夜会引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
　　罹患慢性病的几率增加

　　熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。

晕头、转向 · 发表于 2019-7-24 12:34:13

呵呵..

如沐春风 · 发表于 2019-7-24 12:41:59

有点意思。。。

德莱斯陶瓷 · 发表于 2019-7-24 12:59:28

我只看看不说话

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零距离108将 之 天哭星·双尾蝎·解宝

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