入冬以来，因关节疼痛或僵硬的患者多了不少，医生指出，由于冬季天气和气压多变加上传染病多发，很容易引起关节不适，因此要多注意生活细节，同时治疗时还要注意用药规范。如何防治，常州市非物质文化遗产——韩氏中医关节疗法第四代传人韩易桦为你支招。
冬季气温多变关节病高发
进入冬季后，尤其是初冬，气温时高时低，时风时雨，骨关节病患者症状明显加重。近日，韩易桦收治了不少这方面的病例。
“医生，最近关节疼得我生活都无法自理了，给我想办法治一治吧。”一到中诚医院关节病专科，来自湖塘的林女士就痛苦地坐下，满面愁容地向韩易桦诉说起了自己的症状，“去年冬天，我的风湿性关节炎控制得还挺好的，关节僵硬、疼痛的情况也大为缓解。可没想到过了一年，我的关节反而越来越不舒服了，最近几天右手手腕痛得没法抬。”
韩易桦称，像林女士这样的风湿病患者并不在少数，入冬后呈现增多的趋势。林女士的情况属于典型的风湿性关节炎，虽然其他季节病情控制得不错，但一到冬季就容易旧病复发，出现关节疼、僵硬的症状。冬季风湿性关节炎容易发作的原因主要是天气忽冷忽热。 气压忽高忽低，会导致关节腔压力改变，有关节炎的患者自然就会感觉到不舒服。同时，冬季各类传染病多发，风湿性关节炎患者也很容易因感染病毒而诱发旧病。
冬季郊游小心关节病侵袭
锻炼身体，野外赏景是让人身体身心都健康的事。但韩易桦提醒，看似平常的野外活动，也容易使人们因运动不当导致骨关节受伤。
如今骨性关节炎已不再是老年人的专利，长期伏案办公、使用电脑或开车的一些“久坐族”，逐渐成为骨性关节炎的易患人群，这类人群应注意保护肩、腕、膝、踝等关节部位。
骨性关节炎是一种退行性病变，过度、过激的运动易造成关节面、软骨的损伤；多坐少动的生活方式，使关节因得不到充分锻炼而发生废用性萎缩和退化。骨关节损伤发展的快慢，和外界的因素有直接关系。
反复剧烈运动是造成骨性关节炎的一个重要因素。因此，骨关节炎患者平时要选择正确、适当的锻炼方法，如散步、游泳、骑脚踏车以及不负重的关节屈伸活动，避免长时间做同一动作或使关节固定于同一姿势，比如爬山、爬楼梯、下蹲起立活动等都可能会加重病情。
韩易桦提醒，活动时一旦关节出现问题要立即停止活动，如出现关节疼痛、肿胀、运动受限制等症状应及时就医，以免延误治疗。
支招关节病防治
应该从哪几个方面预防和治疗关节病呢？
韩易桦称，风湿性关节炎是中医的说法，西医将类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、干燥综合症、硬皮病、皮肌炎等100多种由风湿引起的关节症状统称为风湿病。入春后，类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎发病率都比较高。韩易桦称，有风湿病史的人应该注意防寒保暖，避免过早减衣。天热需要减衣时应从上身往下减，最后再减鞋子，以免寒由脚生。另外，随着天气的转暖要加强锻炼，同时还要预防感冒，避免因病毒感染诱发风湿类疾病。平时还要避免进食辛辣刺激性食物和抽烟。
中医认为酒有活血作用，日常不妨适当饮用一些红酒和保健酒。类风湿性关节炎患者还可以做些理疗、按摩，有利于缓解不适。如果不慎受寒的话，应及时用热水泡脚，增加关节血液循环。强直性脊柱炎患者可以在医生指导下做些保健操，对关节功能和脊柱活动度的改善有明显作用。
他建议，有通风史的患者日常饮食中不妨适当多喝一些碳酸类饮料，饮食以碱性食品为主，多吃青菜、黄花菜等碱性大的蔬菜，西蓝花、莴笋等由于含嘌呤较高，不宜多吃。
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练就“绝活”的关节病专家
韩氏祖传关节病中医疗法已有百余年历史，源远流长，已成为江南关节病专科的一大流派，其在专病专科，专科用药等方面颇具特色。今年61岁的韩易桦，自幼师承祖父和父亲，学习韩氏百年精髓，他对韩氏祖传中医认真传承，继承、发展了已被广大关节病患者认可确有疗效的韩氏祖传秘方，在治疗多种关节病方面已成为远近闻名的“绝活”。
不仅传承了祖上的“绝活”，他还悉心研究，不断开掘和发展，在长期的临床实践中，结合韩氏祖传中医疗法，创新发明了中药熏蒸桶、牵引复位床、艾绒熏蒸罐、中药蒸疗仪等国家级实用型专利，经有关部门普查论证，韩氏祖传关节病中医疗法在2013年被公布为常州市非物质文化遗产。韩易桦还被聘为上海百寿苑中医医药研究院客座教授。
常州人邱某，患类风湿性关节炎8年，瘫痪3年，全国各地求医，效果不明显。2004年，经人介绍，邱某找到韩易桦，经过中药熏蒸、外敷口服、针灸推拿等中医综合疗法，邱某住院20天，回家保守治疗。2010年，邱某基本康复，自己还买了车。
云南人张某，2010年患红斑痕疮自痛症，被一省级医院诊断需锯掉双腿，在金坛打工的妹妹介绍张某找到韩易桦。经过综合治疗，张某4天后便可下地走路，19天康复出院，保住了下肢，张某感激万分，特意送来了锦旗。
像这样的事例，对韩易桦来说举不胜数。韩易桦采用韩氏祖传秘方，中药熏蒸、牵引复位、针灸推拿、口服汤剂等秘传疗法，主治腰椎间盘突出、腰腿痛、跌打损伤、闪腰岔气、坐骨神经痛、颈椎病、骨质增生、肩周炎、梨状肌综合症、股骨头坏死、类风湿性关节炎等各种关节病，袪风除湿、温经通络、活血化瘀、调整阴阳，疗效显著，在江苏乃至全国享有较高声誉。
“作为一名合格的医生，不仅要有高超技术，还要有对患者认真负责的态度。”韩易桦始终这样认为，也这样实践着。
为了传承韩氏中医疗法，韩易桦于2012年4月成立了金坛韩氏中医关节病医院，面对慕名而来的患者，韩易桦一如既往地用一颗真心对待。他十分注重人才培养，收了10余名中医院校毕业的大学生。他还热心公益事业，每年义务上门为当地敬老院老人体检，每年春节都要带上水果等慰问品前去慰问。
金坛韩氏中医关节病专科医院
地址：金坛经济开发区河头薛庄桥汇福路2号
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发表于 2014-12-11 09:35:29
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