做个健康男人多吃黑豆3大惊人好处

幸福人生 · 发表于 2014-11-17 09:23:21

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黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激酶，也含少量B族维生素和抗菌素。
药用功效：
1、古人认为豆是肾之谷，黑豆形状像肾、味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚者食用。
2、大豆酿造的豆豉有解毒、除烦、宣郁的功效，并可以治疗骨质疏松症、高血压、糖尿病等病症。
3、黑豆制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品，故有“乌发娘子”的美称。

薏米仁 · 发表于 2014-11-17 17:25:56

一口气看完了，我要下去回味回味了！

青春之花 · 发表于 2014-11-17 20:59:49

有看点！

535177527 · 发表于 2014-11-18 08:45:16

楼主这是要火的节奏啊！

lions · 发表于 2014-11-18 10:18:35

默默的路过~~~

泪随雪一起纷落 · 发表于 2014-11-18 14:00:03

真的有效果吗

|奢华の清晰 · 发表于 2014-11-18 14:00:16

真的有效果吗

|奢华の清晰 · 发表于 2014-11-18 14:00:43

这是什么滴情况啊

爱上魔王的妖精 · 发表于 2014-11-18 14:01:01

真的有效果吗

薄凉少年 · 发表于 2014-11-18 14:01:19

黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质

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