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羊肉具有进补和防寒的作用

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正七品:训导

发表于 2014-11-14 08:35:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      羊是纯食草动物,所以较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。
  营养分析
  1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
  2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
  食疗作用
  味甘、性热,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
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未入流:典史

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发表于 2014-11-14 16:41:46 | 显示全部楼层
不错好帖子,赞一个
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未入流:典史

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发表于 2014-11-14 16:41:47 | 显示全部楼层
我是路过的
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从九品:吏目

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发表于 2014-11-14 16:42:00 | 显示全部楼层
楼主这是要火的节奏啊!                       
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正八品:县丞

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发表于 2014-11-15 08:06:17 | 显示全部楼层
默默的路过~~~
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