冬季养胃多吃点香菇

幸福人生 · 发表于 2014-11-14 08:24:02

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香菇是一种常见的菌类食品，在中医中，香菇属于寒性食材，因此具有收敛体内热性的功效，另外它还有养护肠胃、恢复精力的功效。此外，香菇的能量较低，还含有丰富的膳食纤维，但需要注意的是，香菇中的膳食纤维不易消化，因此对于肠胃较弱的人要注意不要过多食用。

lions · 发表于 2014-11-14 14:13:43

一口气看完了，我要下去回味回味了！

转身丿背影朦胧 · 发表于 2014-11-14 14:14:02

真的有效果吗

半夏乍暖 · 发表于 2014-11-14 14:14:18

香菇是一种常见的菌类食品

泪随雪一起纷落 · 发表于 2014-11-14 14:14:33

香菇属于寒性食材，因此具有收敛体内热性的功效，

|奢华の清晰 · 发表于 2014-11-14 14:14:52

香菇中的膳食纤维不易消化，因此对于肠胃较弱的人要注意不要过多食用。

爱上魔王的妖精 · 发表于 2014-11-14 14:15:18

因此对于肠胃较弱的人要注意不要过多食用。

薄凉少年 · 发表于 2014-11-14 14:15:32

这是什么滴情况啊

梦桥花开 · 发表于 2014-11-14 14:15:46

香菇的能量较低，还含有丰富的膳食纤维

落寞年华 · 发表于 2014-11-14 14:16:00

真的有效果吗