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橘子不能贪吃 食多了对人不利

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正七品:训导

发表于 2014-10-28 08:51:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。但食用不当反而无益。
  食用橘子该注意:
  1、橘子不能多吃
  据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。
  若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
  吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
  小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
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正七品:训导

发表于 2014-10-28 09:01:31 | 显示全部楼层
我只知道吃多了上火
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正八品:县丞

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发表于 2014-10-28 10:55:49 | 显示全部楼层
尿结石、肾结石这么恐怖啊
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正七品:训导

发表于 2014-10-28 13:02:58 | 显示全部楼层
真的假的啊
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正七品:训导

发表于 2014-10-28 13:03:14 | 显示全部楼层
真的假的啊
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正七品:训导

发表于 2014-10-28 13:03:27 | 显示全部楼层
真的假的啊
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正七品:训导

发表于 2014-10-28 13:03:42 | 显示全部楼层
真的假的啊
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正七品:训导

发表于 2014-10-28 13:03:55 | 显示全部楼层
真的假的啊
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正七品:训导

发表于 2014-10-28 13:04:08 | 显示全部楼层
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从六品:州同

发表于 2014-10-28 13:04:33 | 显示全部楼层
真的假的啊
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