亚健康的症状

yj37bl · 发表于 2014-10-16 09:47:59

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1.记忆力下降，注意力不集中

　　是否在日常生活、工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力，其实这些都是心理亚健康的一种表现。

　　2.思维缓慢、反应迟钝

　　如果发现自己想问题时有些困难，与人交流时，脑海中偶尔“短路”大脑的反应变慢，与人交谈时，总会慢上半拍时，那么就说明你是处于一种亚健康的状态了。

　　3.长时间的不良情绪

　　我们每一个人都会出现不良情绪，一般来说都能自我调整，如果不及时的注意心理保健，有可能就会恶化，出现抑郁症、焦虑症等心理疾病。

　　4.不自信，安全感不够

　　如果你发现越来越不自信，总是对未来优虑，喜欢独处，回避社会，那么你就要小心了。

你是吃货么 · 发表于 2014-10-16 09:54:35

金坛城事网人气越来越旺了，赞一个

薄凉少年 · 发表于 2014-10-16 10:10:46

真的吗

梦桥花开 · 发表于 2014-10-16 10:55:17

真的吗

梦帆边境 · 发表于 2014-10-16 11:47:45

顶一个

落寞年华 · 发表于 2014-10-16 13:19:53

真的吗

月亮代表谁的心 · 发表于 2014-10-16 13:49:11

拒绝亚健康

转身丿背影朦胧 · 发表于 2014-10-16 13:59:51

真的吗

细雨飘淼 · 发表于 2014-10-16 17:29:49

看帖回帖一条路！

ヽ简 · 发表于 2014-10-16 17:29:51

看帖不回帖非君子

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