预防胆结石多吃橙子

幸福人生 · 发表于 2014-9-30 09:12:02

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　橙子中的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
　　对于女性来说，多吃橙子有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
　　美国曾有一项调查显示，妇女容易患胆囊结石，这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。
　　而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
　　另外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收

人無完人 · 发表于 2014-9-30 10:07:36

额好吧

张无忌 · 发表于 2014-9-30 10:10:51

橙子不是经常吃外

白白了 · 发表于 2014-9-30 10:11:08

学习了

奔四而去 · 发表于 2014-9-30 10:12:20

以后多吃橙子啊

京东商城 · 发表于 2014-9-30 10:12:50

橙子的价格也不算便宜啊

awiyw · 发表于 2014-9-30 10:12:58

论坛的人气越来越旺了！

开心驿站 · 发表于 2014-9-30 10:13:52

知道了

闭目封泪 · 发表于 2014-9-30 11:10:53

多吃多吃

光泽 · 发表于 2014-9-30 11:28:23

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