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女人“臭美”习惯要不得

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正七品:训导

发表于 2014-9-18 09:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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长期穿高跟鞋

人体的脊柱由多个椎骨连接而成,椎骨的接触面近乎为平面;当姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤。而穿高跟鞋会使人的重心过度前移,造成骨盆前倾,使得脊柱弯曲增大,造成椎骨间的接触面变小,腰椎和颈椎受力点集中,甚至会集中到一个点上,对椎骨的压力迅速增大,容易加重损伤。

穿过紧的内衣

很多女性为了让胸部看起来坚挺,会选择很紧的内衣,或者会把内衣肩带往上提拉得很紧内衣过紧或内衣肩带拉得太紧,都会导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态。同时,肩颈部长期的疲劳也会造成血液流通不畅,加速肌肉老化,结果肌肉韧性减弱,失去了牵拉、保护颈椎的能力,就很容易加重颈椎病。

留长发甩刘海

大多数女性都会选择留长发,随风舞动时不知多少男人拜倒石榴裙下!但是长发美则美矣却是引发颈椎病的诱因。因为,长发女性很习惯的一个动作就是甩头发,这个动作要先稍低头,然后,手向后理头发。同时,头发顺势,向后外方转个圈。这个动作往往是反复、长期而且单侧的颈椎运动,很容易使颈部劳损而加重颈椎病。

着清凉吊带衫

吊带衫是很多女性夏季的最爱着装,不仅清凉舒爽还凸显身材。可是吊带衫对颈椎的伤害你又知道几分呢?有些吊带衫系在脖子上造成脖子前屈,引起颈部肌肉紧张、痉挛,造成颈部动力平衡失调,影响正常的生理弯曲。时间长了就会导致病变的椎体增生、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经和血管,从而加重颈椎负担。

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正七品:训导

发表于 2014-9-18 10:14:51 | 显示全部楼层
长发很美啊
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信息监察员

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于大妈爱心勋章交友中心会员

发表于 2014-9-18 10:36:08 | 显示全部楼层
我喜欢穿宽松的衣服
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正八品:县丞

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发表于 2014-9-18 11:19:53 | 显示全部楼层
这些平时大家都这样啊
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正八品:县丞

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发表于 2014-9-18 13:27:13 | 显示全部楼层
还好我是男的
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正七品:训导

发表于 2014-9-18 14:23:15 | 显示全部楼层
我勒个擦啊
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正八品:县丞

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发表于 2014-9-18 14:33:20 | 显示全部楼层
尽量少穿的好,最好不穿
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正七品:训导

发表于 2014-9-18 14:37:56 | 显示全部楼层
高跟鞋很美
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正八品:县丞

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发表于 2014-9-18 14:38:35 | 显示全部楼层
好吧,还好我是男的
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正七品:训导

发表于 2014-9-18 15:33:07 | 显示全部楼层
表吓我啊
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