泥鳅5大功效

幸福人生 · 发表于 2014-9-11 08:49:00

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　　1：保护血管泥鳅中含有尼克酸，能够扩张血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯浓度，可以调整血脂紊乱，减缓冠脉硬化程度，降低心肌梗死等病发病率，有效预防心脑血管疾病。
　　2：养肾生精泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。
　　3：补钙壮骨泥鳅富含微量元素钙和磷，经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等。将泥鳅烹制成汤，可以更好地吸收钙质。
　　4：补血补铁泥鳅富含多种蛋白质和微量元素铁，对贫血患者十分有益。
　　5：抗衰消炎泥鳅中含有的一种不饱和脂肪酸，能够抵抗血管衰老，对老人很有益。其体表的滑涎还具有抗菌消炎的作用。

闭目封泪 · 发表于 2014-9-11 09:28:51

多吃泥鳅要

落寞年华 · 发表于 2014-9-11 13:44:08

真的假的啊

人無完人 · 发表于 2014-9-11 14:01:38

涨姿势了

转身丿背影朦胧 · 发表于 2014-9-11 14:02:33

不喜欢吃啊

半夏乍暖 · 发表于 2014-9-11 14:22:40

什么东西都是好的

小丑的无奈 · 发表于 2014-9-11 14:23:24

不怎么喜欢吃泥鳅

别逗我 · 发表于 2014-9-11 14:29:35

很细嫩的肉

得一丸子足以 · 发表于 2014-9-11 14:37:47

真的假的？？！！

泪随雪一起纷落 · 发表于 2014-9-11 14:41:35

还可以这样啊

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