体内有没有湿气如何判断

千年蛇妖 · 发表于 2014-8-28 08:59:32

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1.起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定体内有湿了。
　　2.看大便清晨方便后，观察一下大便，是不是黏在马桶上，一箱水还冲不净。还可以从大便的颜色、形状等进行判断，是否发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。
　　3.洗漱时看舌苔健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度了。

别逗我 · 发表于 2014-8-28 10:00:43

原来舌苔是这样看的

inpyqing · 发表于 2014-8-28 10:16:05

怎么解决呢

沧海一声笑 · 发表于 2014-8-28 10:25:36

楼主是高人

沧海一声笑 · 发表于 2014-8-28 10:28:41

第二条好恶心

橘子红了 · 发表于 2014-8-28 11:13:10

好多奥秘啊

卷珠帘 · 发表于 2014-8-28 14:05:04

原来中医看舌苔是这么看的

czjtyq · 发表于 2014-8-28 14:13:09

试试看呢

康熙走了 · 发表于 2014-8-28 14:20:29

好恶心啊

生如夏花儿 · 发表于 2014-8-28 14:37:21

好像还有个是用鸡蛋测验的

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