要记住的饭后6个健康好习惯

嘤嘤落雨 · 发表于 2014-7-25 09:05:22

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【饭后6个健康好习惯】1、吃得太油腻酸，喝杯芹菜汁。2、吃火锅后喝点奶，有效保护胃肠道黏膜。3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。4、吃方便面后吃水果，可有效补偿维生素与矿物质的不足。5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

3310 · 发表于 2014-7-25 10:39:05

总不好客意去做的

大小姐 · 发表于 2014-7-25 14:12:32

如果一个个都遵守了，那么人生活着还有什么意思

只坐火车 · 发表于 2014-7-25 17:47:31

知道做不到

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