雪梨湯，美容又养颜

撒哈拉的雨季

做法很简单，准备好相关材料，然后莲子泡发半天后，加银耳一起泡发1小时；桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入清水，银耳泡发开后，冲掉杂质撕成小片；荸荠削皮洗净，将梨削皮去核，切成块状；银耳，莲子，桂圆肉、荸荠、枸杞、红枣、梨块一起倒入煲内，加适量水，煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮60分钟左右。也可以放冰箱当冷饮喝哦~~~

岁月情

不错

撒哈拉的雨季

岁月情 发表于 2013-8-1 10:03
不错

可以自己动手试试哦

春风满面

养颜又美容，就是不喜欢银耳

您说得太对了

女人家的玩意儿，甜腻腻的

撒哈拉的雨季

春风满面 发表于 2013-8-1 10:05
养颜又美容，就是不喜欢银耳

把银耳捣碎了，烧化了，就吃不出来了

撒哈拉的雨季

您说得太对了 发表于 2013-8-1 10:10
女人家的玩意儿，甜腻腻的

大叔，你的眼神真是太水嘛嘛了~~~

红旗招展

喜欢雪梨炖冰糖，这个也好喝的

春风满面

撒哈拉的雨季 发表于 2013-8-1 10:17
把银耳捣碎了，烧化了，就吃不出来了

好主意

lyygmz111

女人喝了养颜。