【红枣怎么吃最补人】

小新. · 发表于 2011-11-28 22:52:31

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【红枣怎么吃最补人】
红枣泡水，养肝排毒；
红枣泡茶，补气护嗓；
红枣熬汤，止咳润肺；
红枣煮蛋，补血养颜；
红枣熬粥，安神助眠；
红枣泡酒，血管通畅。
新鲜红枣不宜冲泡或煎煮。
因为它的维C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
中等大小红枣，一次食用最好别超15个，过量食用易引起胃酸过多和腹

巴山蜀水 · 发表于 2011-11-29 07:00:38

我好像是放在粥里切的

主妇时代 · 发表于 2011-11-29 09:02:38

红枣是个好东西。

丁丁 · 发表于 2011-11-29 10:47:01

我喜欢生吃生吃很甜的

菜根香 · 发表于 2011-11-29 22:14:10

怎么都不如生的吃好，每天三粒枣！

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