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猕猴桃的营养以及功效

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从九品:吏目

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发表于 2011-10-19 10:53:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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猕猴桃营养分析:1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生;
2. 最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;
3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物

猕猴桃富含人体必需的18种氨基酸维他命CAE以及钾、镁、纤维素;此外,还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,因而被营养师称之为营养活力的来源医学研究证明,猕猴桃含有能阻断致癌N_亚硝酸基吗啉合成的物质,其阻断率达98.4%对防治癌症有很好的疗效;其丰富的维生素C对人体抗氧化,防衰老、提高免疫力有显著功效;对“三高”病人有很好的降低血压、血脂和胆固醇的作用;对习惯性便秘患者有润肠通便的效果,常食猕猴桃还能使人的皮肤面容变嫩,因此日本人称它为“美容果”。

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未入流:典史

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发表于 2011-10-22 18:49:12 | 显示全部楼层
谢谢楼主偶喜欢吃
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正九品:主薄

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发表于 2011-10-23 19:49:06 | 显示全部楼层
我也很喜欢吃!! 酸酸甜甜的  
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翠花 该用户已被删除
发表于 2011-10-24 09:24:38 | 显示全部楼层
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从八品:知事

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发表于 2011-10-27 16:23:12 | 显示全部楼层
维C含量很高啊
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从八品:知事

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发表于 2011-10-27 16:23:19 | 显示全部楼层
我妈妈喜欢吃
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从八品:知事

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发表于 2011-10-27 16:23:38 | 显示全部楼层
不能多吃   会上火
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