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马蹄绿豆沙

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从九品:吏目

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发表于 2011-8-25 00:52:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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食材明细
材料:
去皮绿豆 150克
马蹄 6个

配料:
橙皮 1片
片糖 适量

。1

  • 主材备好。
  • 2

    去皮绿豆、橙皮洗净,马蹄去皮切成粒待用。
  • 3

    把去皮绿豆倒入电饭锅里加入适量的清水,按汤水键,盖上盖煲两个小时。
  • 4

    两小时后放入片糖,搅拌到片糖溶化后,再倒入马蹄粒。
  • 5

    煮片刻,搅拌均匀即可。

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于大妈爱心勋章零距离108将 之 天满星·美髯公·朱仝论坛元老论坛特别贡献奖章爱心大使论坛精英交友中心会员

发表于 2011-8-25 08:03:45 | 显示全部楼层
绿豆如何去皮?请教。
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从九品:吏目

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 楼主| 发表于 2011-8-25 09:40:53 | 显示全部楼层
是的.你也经常做绿豆沙吧
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未入流:典史

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发表于 2011-8-25 09:52:03 | 显示全部楼层
绿豆皮不是有营养的么?为什么要去皮?
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