影响生命的七个数字

依然

中华医学会科普分会近日发布“2008中国健康大使联盟发布宣言”，倡导提高全民健康，引导公众从上游防病，铸就一个七色的生命彩虹；并希望公众能记住七个最重要的生命数字：


　　●空腹血糖不能高于5.6毫摩尔/升；
　　●血压不能高于120/80毫米汞柱；


　　●血脂总胆固醇不能高于4.6毫摩尔/升；
　　●腰围不能大于男90厘米，女80厘米；  
　　●体重指数不能高于24千克/m2；


　　●零吸烟；每周运动不少于3或4次，
　　●每次有氧运动不少于30分钟。

叫我妞

●零吸烟；每周运动不少于3或4次，
　　●每次有氧运动不少于30分钟。
这两条我都做不到，在办公室吸二手烟，最怕运动

依然

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也是.坐下来就不想运动.长肥的原凶呀

忆江南

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依然

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