打造金坛城市门户网

热门搜索: 活动 交友 车展 出租 出售 优惠

查看: 5063|回复: 8

不花钱也健身

  [复制链接]

26

主题

769

帖子

46

积分

未入流:典史

Rank: 1

发表于 2010-11-15 15:27:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册成为金坛论坛会员,与千万金坛网友开启缘分旅程!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?现在注册

x
本人由于是已婚妈妈,所以平时工作,带小孩,做家务已占用很多时间,基本没时间去健身房做有氧运动,虽然本人身材也还可以,但是柔韧度明显不够,最近,我和女儿琢磨出一套不花钱的健身方法,非常简单,就是在家看电视,听音乐时,跟着优美的节奏跳舞,虽然没有什么特别正规的舞姿,但本着锻炼的态度,还是很值得推荐的哦!我一般跟我女儿两人跳的时候会把家里的窗帘全拉上。。。嘿嘿。。。
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复

使用道具 举报

13

主题

414

帖子

250

积分

正九品:主薄

Rank: 3Rank: 3

发表于 2010-11-16 09:29:11 | 显示全部楼层
哈哈,偷偷的进行着1!
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

26

主题

769

帖子

46

积分

未入流:典史

Rank: 1

 楼主| 发表于 2010-11-17 09:34:02 | 显示全部楼层
回复 2 # xiaoyu 的帖子

终于等到有人来了,谢谢啊
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

26

主题

1680

帖子

180

积分

从九品:吏目

Rank: 2

爱心大使

发表于 2010-11-17 13:46:16 | 显示全部楼层
摸着黑跳{:161:}
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

26

主题

1680

帖子

180

积分

从九品:吏目

Rank: 2

爱心大使

发表于 2010-11-17 13:46:25 | 显示全部楼层
摸着黑跳{:161:}
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

36

主题

1623

帖子

123

积分

从九品:吏目

Rank: 2

零距离情侣勋章(、▼﹏噺啷?)

发表于 2010-11-18 16:01:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 薄凉少年 于 2015-7-18 00:25 编辑 <br /><br />   为什么要把窗帘全拉上呢!
不过这个方法挺好的

138201 ヌ ヌ ヌ
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

翠花 该用户已被删除
发表于 2010-11-18 19:23:46 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

26

主题

769

帖子

46

积分

未入流:典史

Rank: 1

 楼主| 发表于 2010-11-23 14:53:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 薄凉少年 于 2015-7-18 00:25 编辑 <br /><br />不难为情嘛

138071 ∶ ∶ ∶
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

翠花 该用户已被删除
发表于 2010-11-24 16:58:37 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 现在注册

快速回复 返回顶部 返回列表