曼菲舞蹈培训中心--肚皮舞，拉丁舞，爵士，少儿印巴舞，少儿街舞，钢管舞，瑜伽招生进

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学跳肚皮舞的好处--（包括少儿肚皮舞的好处）



1,强身健体，活动全身的肌肉，锻炼身体的协调性。
2，放松身心，有助于减轻学习压力，疏解郁闷心情。
3，在聚会上跳一曲，绝对可以令人刮目相看。绝对最美最炫。
    当您在自习室里苦苦奋斗了几个小时，感到身心俱疲的时候，您需要舞蹈来放松神经，活动身体，休息眼睛 。五分钟左右的一小段舞蹈就足以让你的颈椎，脊椎和全身肌肉得到彻底的放松。让你的心情变得快乐舒畅。然后再去学习的话一定会感到事半功倍。
    当您为自己的身材发愁，尝试了各种减肥方法仍不尽如人意的时候。您需要肚皮舞来燃烧掉您多余的脂肪，重塑您健美的身体曲线。肚皮舞的活动量很适宜，远比其他运动要有效率，也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话，相信
不出一个月，您就会发现您的脂肪赘肉都消弭以无形，健美的身材逐渐凸现。
    当您在各种聚会上苦于没有拿手的节目，容易被人忽视时。您需要舞蹈来树立您的自信与独特风采，肚皮舞的动作绝对超美超炫，一套组合下来，在场的人肯定都会被您的优美舞姿所吸引。用崇拜赞赏的眼光来注视您。
    总之，肚皮舞是集健身，娱乐，功能于一体的时尚运动，学习肚皮舞一定会为您的生活带来莫大的好处。何乐而不为呢!

少儿肚皮舞----孩子学跳少儿肚皮舞的好处     孩子的兴趣是最好的老师，因利势导是正确的教育方法，少儿肚皮舞既可以使性情内向的孩子们走出自我封闭的空间，又可以让性格张扬的小朋友受到舞蹈旋律的约束。“请”我们的孩子出来吧，让孩子们在动作简单，节奏缓慢，难度较低又带有童真童趣的肢体语言里感受舞蹈带来的快乐。    随着舞蹈专业在少儿学习生活中的普及，越来越多的孩子深切的爱上了这门艺术，在他们执着的学习过程中不免有‘欲速而不达’的现象，这势必挫伤学舞者的积极性。以下将为肚皮舞爱好者提供一些学习方法，加快你们学舞的进度与质量； 让孩子学跳少儿肚皮舞的好处： 少儿肚皮舞采用最适合少儿跳的肚皮舞音乐和节拍，将目前最流行的肚皮舞，结合孩子们的特点进行有选择的动作编排，节奏欢快，简单易学。它不像广播体操那样沉闷枯燥，活力十足的节奏会让心情变得很轻松，跳着跳着，自己就变成了开朗活泼的阳光宝贝；它也不像传统舞蹈那样，一个动作、一个手势都不能改变，而是大家想怎么跳就怎么跳。 一、 益强身健体，提高生理素质 二、 养儿童想象力、创造力，提高记忆力，促进智力发展 三、 提高审美修养，助于音乐情感体验 四、 培养集体观念，树立团队精神 肚皮舞也成为时尚和动感的代名词！肚皮舞现在越来越别年轻人认可和接受，学习肚皮舞的人也越来越多。很多人是喜欢其动感的舞蹈和音乐！    首先，肚皮舞可以培养人自信的性格！肚皮舞本身是一种很自由的舞蹈，动感奔放，自信是肚皮舞文化的第一要点。只要有音乐，你就该舞蹈，自信的舞蹈，跳出你自己的舞蹈！    其次，健身，塑体。肚皮舞本身一种有氧运动，可以起到锻炼身体，愉悦身心的作用。    再次，肚皮舞可以培养创造力，让舞者的思维更活跃。随性的舞蹈需要的就是你灵活的大脑，不断的舞蹈，不落俗套，让你的思维永远年轻。   第四，肚皮舞和其他舞蹈一样可以培养舞者的身体协调性，让我们的身体永远年轻！    最后，我觉得交朋友也是我们的一个主要目的，兴趣爱好性格一样的人在一起跳舞，是交朋友的好机会。    肚皮舞现在已经成为一种大众化的舞蹈，适合各个年龄，各个阶层的人群来学习，不论年龄，不分性别，都可以利用跳舞来达到自己的目的，小孩子可以提高身体的协调性，青少年朋友们可以找到自己的兴趣爱好，表现自我。白领女性可以利用跳舞来减肥、塑身等年龄在30岁以上的可以学习做一些小幅度的动作起到健身的效果。    总之，我们有机会就应该学学肚皮舞，这样我们才能永远保持一颗年轻的心。

报名地址：南门商业街建设银行2楼（实验小学旁）
报名热线：13813517870   0519-82890758

飘依猪猪

有点意思。。。

金沙义工团

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