经期千万别吃这五种水果

qiaoba · 发表于 2017-3-28 08:58:38

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女性经期对于饮食这个问题是十分注重的，那么你知道女性在经期不能吃的水果分别有哪些吗？

月经期哪些水果不能吃？

1、橘子

橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

2、橙子

橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。

3、芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

4、香蕉

香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。

5、山楂

山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

乘凉 · 发表于 2017-3-29 09:07:29

不错不错好贴

冬日飘雪 · 发表于 2017-3-29 09:07:38

有意思，感谢发帖

妈咪爱宝贝 · 发表于 2017-3-29 09:10:47

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蓝色理想 · 发表于 2017-4-19 14:54:06

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①亾dé卋堺 · 发表于 2017-4-19 14:54:13

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来自老百姓 · 发表于 2017-4-19 14:54:15

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完颜洪烈 · 发表于 2017-4-19 14:54:33

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如沐春风 · 发表于 2017-4-19 14:54:33

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陈诺 · 发表于 2017-4-19 14:54:35

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