警惕睡眠不足对健康有害当心20个健康隐患

小雪柔柔 · 发表于 2015-1-30 15:28:49

穿越而来发表于 2015-1-30 14:29
不能怪我们啊，有些事情确实是改变不了的

但是后天的改变还是可以的啊，贵在坚持啊

一般小女一般傲 · 发表于 2015-1-30 15:29:17

偷鸡贼发表于 2015-1-30 14:29
一天要保证八个小时吗？我感觉我都保证不了

现在的人都是晚睡熬夜啊，这样还是不行的

woshizx · 发表于 2015-1-30 15:30:39

手机没电发表于 2015-1-30 14:30
睡眠不足是有很多问题的

是啊，那样精神也不好啊

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