【十大经期“去痛”瑜伽】

木槿 · 发表于 2011-7-21 15:50:24

房产小砖家发表于 2011-7-21 13:45
额...这倒是的，坚持是一件比较困难的事情...

是啊，深有体会

华一瑜伽 · 发表于 2011-11-7 10:50:19

经期如果需要减少腹痛的方式，就是楼主上传的第二图的第四个体位就很有帮助，
在这个体位基础上，腹部和腿间放个热水袋，效果相当好，痛经的女孩们可以试试。。。

数年 · 发表于 2011-12-30 17:05:28

来吼吼，男银

零分 · 发表于 2011-12-30 16:50:41

还有所喝水就好了

零分 · 发表于 2011-12-30 16:51:08

做瑜伽对于上班族有点不现实

零分 · 发表于 2011-12-30 16:50:25

我都是贴暖宝宝保持暖暖的就不疼了

零分 · 发表于 2011-12-31 15:57:02

数年发表于 2011-12-30 17:05
来吼吼，男银

你难道没有月经那你有什么

数年 · 发表于 2012-1-2 08:33:54

{:136:}哎呀，都说是男银咧，有什么你猜啊

萧兄弟 · 发表于 2012-2-13 02:17:48

很好啊.谢谢楼主啊

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