姿势很重要！不良睡姿或是背痛诱因

呆到自然萌 · 发表于 2015-2-2 15:17:46

粗鲁大汉发表于 2015-2-2 14:08
我的睡相也不好，有什么破解之法吗？

楼主上面不都说了吗，还是要好好看看的啊

何以笙箫默 · 发表于 2015-2-2 15:18:36

花满楼发表于 2015-2-2 14:09
每个人睡觉的姿势度不一样啊，如果可以的话反而不舒服

但是还是要睡好的啊，不然早上起床会不舒服的

柠檬的味道 · 发表于 2015-2-2 15:19:11

痛到只剩下微笑发表于 2015-2-2 14:23
说的貌似有点道理啊

是啊，这些都是养生之道啊

柒年一如既往 · 发表于 2015-2-2 15:19:43

柠檬不萌只是酸发表于 2015-2-2 14:23
真的假的啊？？？

有时候这些还是要知道一点的

他从暖风来 · 发表于 2015-2-2 15:20:43

粉色味蕾的悲伤发表于 2015-2-2 14:23
那该怎么办啊

就是自己在睡觉之前把睡姿调整好啊

天会晴心会暖 · 发表于 2015-2-2 15:21:36

光泽发表于 2015-2-2 10:58
对啊，睡得不好会一身痛的

就是啊，所以还是要有一个好的睡姿啊

小雪柔柔 · 发表于 2015-2-2 15:22:11

老乡开门发表于 2015-2-2 14:08
现在好多小孩子睡相读不好

这个倒是的，都要看着他们睡觉，帮他们调整好

一般小女一般傲 · 发表于 2015-2-2 15:22:44

粗鲁大汉发表于 2015-2-2 14:08
我的睡相也不好，有什么破解之法吗？

还是要自己控制的，这个有时候说了还是那样

shishang · 发表于 2015-2-2 15:24:57

花满楼发表于 2015-2-2 14:09
每个人睡觉的姿势度不一样啊，如果可以的话反而不舒服

就是啊，还是自己怎么睡怎么舒服吧，还是自己来定

风月场所 · 发表于 2015-2-2 16:17:23

现在的小孩子要睡硬板床，说是对身体好

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