便秘症状的人吃四种蔬菜解决困扰

奔四而去 · 发表于 2014-11-3 10:45:48

西葫芦不是经常吃

京东商城 · 发表于 2014-11-3 10:47:18

很多蔬果都有实际的用处

京东商城 · 发表于 2014-11-3 10:49:02

每种蔬菜都有它的营养和功效

开心驿站 · 发表于 2014-11-3 10:50:26

不错，实用的

从古至今 · 发表于 2014-11-3 13:14:18

萝卜根据表皮颜色的不同，有白皮、青皮、红皮等多种种类之分，这些萝卜除了可以生吃之外还可以熟食。

梦桥花开 · 发表于 2014-11-3 13:56:15

真的有效果吗

无精不起浪 · 发表于 2014-11-3 13:56:16

默默的路过~~~

江湖术士 · 发表于 2014-11-3 14:57:54

豆芽除了含有较多的纤维素能够促进肠蠕动之外，在豆子发芽的过程中植物凝血酸很快消失，由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷、锌等矿物质被释放出来，被人体利用。

金坛交通 · 发表于 2014-11-3 17:03:50

我默默的回帖，从不声张！

取舍 · 发表于 2014-11-4 10:40:09

你可能不知道，其实西葫芦同样具有通便的功效，在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等，这些物质虽然不能被消化酶所分解，但却可以促进肠胃蠕动，从而有利于粪便排出。

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