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小葱自身价值

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正七品:训导

发表于 2014-9-5 08:58:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  1、解热、祛痰
  葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。
  2、促进消化吸收
  葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
  3、抗菌、抗病毒
  葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
  4、防癌抗癌
  香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
  适合人群:
  一般人群均可食用。
  食疗作用:
  葱味辛、性温;具有通阳活血,驱虫解毒,发汗解表的功效;

       做法:

  每天食用葱,对身体有益。葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。
  
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从八品:知事

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发表于 2014-9-5 09:07:52 | 显示全部楼层
吃不下去
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从八品:知事

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发表于 2014-9-5 09:11:06 | 显示全部楼层
烧汤的时候一般都加 的
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信息监察员

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于大妈爱心勋章交友中心会员

发表于 2014-9-5 10:47:22 | 显示全部楼层
葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用.
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正八品:县丞

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发表于 2014-9-5 11:18:01 | 显示全部楼层
葱的价值是不错
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从七品:州判

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发表于 2014-9-5 11:18:29 | 显示全部楼层
多方面剖析
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从七品:州判

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发表于 2014-9-5 11:18:51 | 显示全部楼层
多方面剖析
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从七品:州判

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发表于 2014-9-5 11:19:32 | 显示全部楼层
葱和大蒜都是我的最爱
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从七品:州判

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发表于 2014-9-5 11:20:02 | 显示全部楼层
防癌我知道的
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正八品:县丞

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发表于 2014-9-5 11:20:57 | 显示全部楼层
小葱豆腐不错
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