如何练出人鱼线？

沉默的熊 · 发表于 2013-8-16 14:16:33

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人鱼线，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条，因其形似于人鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。参照下图，左右轮换，有助于练出令人羡慕的人鱼线。

罗三炮 · 发表于 2013-8-16 15:27:14

这身材，这肌肉，我的努力方向啊

幸福一生 · 发表于 2013-8-17 09:01:00

流口水。

显示全部楼层 · 发表于 2013-8-17 14:48:01

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容嬷嬷 · 发表于 2018-7-14 16:31:13

有点意思。。。

ems1972 · 发表于 2018-7-14 16:34:08

呵呵..

翠花该用户已被删除	发表于 2013-8-17 14:48:01 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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