肌肉怎么减？

指路标 · 发表于 2011-11-22 17:06:36

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上学的时候，在校参加过跆拳道社团，我那时也就是三天打渔两天晒网，但之后我明显的发现自己的小腿都是肌肉，到现在还是定型了，可我想减，可怎么也减不下来，我该怎么办？

零分 · 发表于 2011-11-22 17:07:27

真是棘手的事俺么也不知道啊

饭团 · 发表于 2011-11-22 17:11:08

不知道啊我们没长啊

济公活佛 · 发表于 2011-11-23 16:08:24

还有肌肉啊是好事为什么要减呢

济公活佛 · 发表于 2011-11-23 16:08:37

饭团发表于 2011-11-22 17:11
不知道啊我们没长啊

看你是不锻炼啊

济公活佛 · 发表于 2011-11-23 16:09:19

零分发表于 2011-11-22 17:07
真是棘手的事俺么也不知道啊

把你知道的都说出来

指路标 · 发表于 2011-11-24 16:07:52

骑墙看红杏发表于 2011-11-24 09:14
每天坚持5公里的长跑

那是增加吧你闷谁的啊

杰西卡 · 发表于 2011-11-25 17:05:32

肌肉好像不能减吧……

零分 · 发表于 2012-1-5 15:52:42

肌肉长了就长了吧

零分 · 发表于 2012-1-7 17:28:17

饭团发表于 2011-11-22 17:11
不知道啊我们没长啊

多坑人大

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