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标题: 【红枣怎么吃最补人】 [打印本页]

作者: 小新. 时间: 2011-11-28 22:52
标题: 【红枣怎么吃最补人】
【红枣怎么吃最补人】
红枣泡水，养肝排毒；
红枣泡茶，补气护嗓；
红枣熬汤，止咳润肺；
红枣煮蛋，补血养颜；
红枣熬粥，安神助眠；
红枣泡酒，血管通畅。
新鲜红枣不宜冲泡或煎煮。
因为它的维C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
中等大小红枣，一次食用最好别超15个，过量食用易引起胃酸过多和腹

作者: 巴山蜀水 时间: 2011-11-29 07:00
我好像是放在粥里切的

作者: 主妇时代 时间: 2011-11-29 09:02
红枣是个好东西。

作者: 丁丁 时间: 2011-11-29 10:47
我喜欢生吃生吃很甜的

作者: 菜根香 时间: 2011-11-29 22:14
怎么都不如生的吃好，每天三粒枣！

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