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【9个时刻最该喝水】

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正七品:训导

发表于 2015-3-23 10:35:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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①早起后:改善夜间脱水;②临睡前,防夜间缺水;
③下班前:上班族经常忽略饮水;
④吃咸了后;⑤饭后半小时;
⑥开空调半小时后:空调房干燥,易造成水分流失;
⑦洗澡后:小口慢速喝下一杯温水;
⑧便秘时:大口大口地喝,吞咽动作快一些;
⑨发烧时:避免脱水。

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正八品:县丞

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发表于 2015-3-23 11:22:21 | 显示全部楼层
人每天都要补充充足的水分
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正八品:县丞

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发表于 2015-3-23 11:22:52 | 显示全部楼层
水是生命之源啊   不能等到口渴的时候才喝
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正八品:县丞

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发表于 2015-3-23 11:24:03 | 显示全部楼层
学习了  就是有一点不好 喝多了容易跑厕所
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正八品:县丞

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发表于 2015-3-23 11:29:07 | 显示全部楼层
喝的越多 排的越多
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正七品:训导

发表于 2015-3-23 11:30:24 | 显示全部楼层
便秘的时候还要大口大口的喝·····
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从七品:州判

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发表于 2015-3-23 13:00:29 | 显示全部楼层
发烧的时候肯定是要多喝水的
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正七品:训导

发表于 2015-3-23 13:01:15 | 显示全部楼层
吃咸了肯定是要喝水的啊
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正七品:训导

 楼主| 发表于 2015-3-23 13:01:31 | 显示全部楼层
饭后半个小时喝水?
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正七品:训导

发表于 2015-3-23 13:02:00 | 显示全部楼层
看完之后就想到一句老话,水是生命之源
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