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楼主: 幸福人生

冬季天冷没事压压腿运动保健康

新月满西楼

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正七品:训导

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发表于 2014-11-16 15:57:30 | 显示全部楼层

初练压腿的人要注意一定要站穏，不要用力过猛，以免拉伤软组织。

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221 主题	4201 帖子	8455 积分

正七品:训导

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发表于 2014-11-16 16:08:16 | 显示全部楼层

走起路来，步稳、轻盈，身体没有沉重感，精力旺盛，更显年轻。

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1798 主题	8423 帖子	5万积分

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发表于 2014-11-27 12:59:48 | 显示全部楼层

谢谢分享。

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