知道吗——水果也要吃对时间

求真象 · 发表于 2013-7-26 08:35:39

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本帖最后由求真象于 2013-7-26 08:37 编辑

   1.早上最宜:苹果、梨、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后，适合食用酸性不太强、涩味不太浓的水果。

   2.餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，易引起胃胀、呃酸、胃痛等症；
   3.饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，可解油腻，助消化。

要记住这些吃水果的小常识啊~~~

显示全部楼层 · 发表于 2013-7-27 18:46:59

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岁月情 · 发表于 2013-7-28 05:49:47

学习。

mikizhuzhu · 发表于 2019-7-24 12:26:36

呵呵..

翠花该用户已被删除	发表于 2013-7-27 18:46:59 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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