最佳养生时间是什么时候

苗木之乡 · 发表于 2011-9-17 08:53:21

风信子发表于 2011-9-16 15:04
这个是有讲究的

的确正确的时候做正确的事

苗木之乡 · 发表于 2011-9-17 08:53:33

冷月迷迭发表于 2011-9-16 15:06
饭前吃水果？我都是饭后吃

要改改习惯哦

我要加油 · 发表于 2011-9-18 15:51:17

我来瞄瞄{:130:}

风信子 · 发表于 2011-9-19 10:23:36

真不错要懂的

支援者 · 发表于 2011-9-19 10:31:49

7、散步的最佳时间
　　饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

幕后黑手 · 发表于 2011-9-20 10:04:15

{:soso_e162:}{:soso_e162:}

HOHO 学问很大哦

保持沉默 · 发表于 2011-9-21 10:50:59

这个可以记住了

苗木之乡 · 发表于 2011-9-21 11:26:51

保持沉默发表于 2011-9-21 10:50
这个可以记住了

记不住敲你脑袋

保持沉默 · 发表于 2011-9-22 08:46:51

苗木之乡发表于 2011-9-21 11:26
记不住敲你脑袋

别啊，会越来越笨的啊

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