打造金坛城市门户网

热门搜索: 活动 交友 车展 出租 出售 优惠

查看: 8102|回复: 5

[便民消息] 排出肠道浊气,消灭突出小腹!

[复制链接]

638

主题

6019

帖子

1037

积分

正八品:县丞

Rank: 6Rank: 6

发表于 2011-5-3 09:40:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册成为金坛论坛会员,与千万金坛网友开启缘分旅程!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?现在注册

x
小腹突出原因之一是因肠道充满浊气。此姿势可增强脾脏功能,排出浊气。1.仰卧。呼气再吸气,将右腿弯曲双臂抱住,再将腿拉拢到胸前。2.在握腿的同时将上身放下。吸口气,然后屏住呼吸的同时上身抬起。3.尽可能地屏住呼吸然后呼气,尽量蜷缩全身。左右交替做5次以上
1.jpg
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复

使用道具 举报

1

主题

178

帖子

64

积分

从九品:吏目

Rank: 2

发表于 2011-5-3 20:41:45 | 显示全部楼层
估计没用
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

178

帖子

64

积分

从九品:吏目

Rank: 2

发表于 2011-5-3 20:42:11 | 显示全部楼层
催催牛
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

27

帖子

18

积分

未入流:典史

Rank: 1

发表于 2011-5-4 02:14:35 | 显示全部楼层
基本没有效果
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

1324

帖子

11

积分

未入流:典史

Rank: 1

发表于 2018-7-14 16:31:17 | 显示全部楼层
有点意思。。。
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

1449

帖子

112

积分

从九品:吏目

Rank: 2

发表于 2018-7-14 16:31:37 | 显示全部楼层
有点意思。。。
金坛论坛——贴近生活,服务百姓,信息服务金坛!
回复 支持 反对

使用道具 举报

使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 现在注册

快速回复 返回顶部 返回列表