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海味青蔬卷(土豆,干豆腐,猪肉,糖)

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正八品:县丞

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零距离108将 之 地损星·一枝花·蔡庆活跃之星金坛零距离车友会成员零距离情侣勋章(妳╮就是哥专属づ)交友中心会员

发表于 2011-4-6 17:43:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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海味青蔬卷

原料:土豆500克,干豆腐100克,猪肉50克,青椒、红椒各50克,鱿鱼、虾仁各50克。

配料:金黄酱3大匙,香菜2小匙,白糖1小匙,味精1/5小匙,酱油1小匙,植物油30克。

制法:①将猪肉、鱿鱼、虾仁均下入沸水锅中焯一下,立即捞出,沥干水,均剁成末。

      ②青、红椒洗净,去籽,切成细丝,待用。

      ③将蒸熟的土豆做成泥放于盘中,用干豆腐卷红、绿椒丝摆在盘子四周,随后放卜香菜。

      ④取十净炒锅,锅置旺火卜,下入植物油烧热,待油温至六七成热时,用猪肉末、鱿鱼末、虾仁末和金黄酱炸成海鲜酱,盖在土豆泥上即可。
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从九品:吏目

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于大妈爱心勋章金坛零距离车友会成员金沙义工零距离108将 之 天英星·天目将军·彭玑

发表于 2019-7-24 12:33:56 | 显示全部楼层
有点意思。。。
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从九品:吏目

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发表于 2019-7-24 12:34:02 | 显示全部楼层
我只看看不说话
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从九品:吏目

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零距离108将 之 天哭星·双尾蝎·解宝

发表于 2019-7-24 12:41:00 | 显示全部楼层
呵呵..
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