红枣桂圆银耳汤女人大补的秘方

花满楼 · 发表于 2015-1-21 09:14:43

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“功效：补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”
主料
红枣 (3至5粒) 干桂圆 (10至12粒) 银耳 (适量)
调料
红糖 (1大勺) 清水 (2小碗)

1 桂圆去壳。

2 红枣洗净去核。

3 银耳用水泡软。

4 将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟。

5 最后加入红糖搅拌均匀即可。

拼凑出的茴忆 · 发表于 2015-1-21 10:31:49

真的有效果吗？？？

回望已是数年 · 发表于 2015-1-21 10:32:56

看起来很简单啊

灭绝师太 · 发表于 2015-1-21 14:10:12

拼凑出的茴忆发表于 2015-1-21 10:31
真的有效果吗？？？

这个大补啊，我经常做给自己吃

小辣椒 · 发表于 2018-7-14 16:31:55

顶起来

风中凌乱 · 发表于 2018-7-14 16:32:23

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