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冬季养胃多吃点香菇

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正七品:训导

发表于 2014-11-14 08:24:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       香菇是一种常见的菌类食品,在中医中,香菇属于寒性食材,因此具有收敛体内热性的功效,另外它还有养护肠胃、恢复精力的功效。此外,香菇的能量较低,还含有丰富的膳食纤维,但需要注意的是,香菇中的膳食纤维不易消化,因此对于肠胃较弱的人要注意不要过多食用。
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未入流:典史

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发表于 2014-11-14 14:13:43 | 显示全部楼层
一口气看完了,我要下去回味回味了!
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正七品:训导

发表于 2014-11-14 14:14:02 | 显示全部楼层
真的有效果吗
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正七品:训导

发表于 2014-11-14 14:14:18 | 显示全部楼层
香菇是一种常见的菌类食品
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正七品:训导

发表于 2014-11-14 14:14:33 | 显示全部楼层
香菇属于寒性食材,因此具有收敛体内热性的功效,
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正七品:训导

发表于 2014-11-14 14:14:52 | 显示全部楼层
香菇中的膳食纤维不易消化,因此对于肠胃较弱的人要注意不要过多食用。
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从六品:州同

发表于 2014-11-14 14:15:18 | 显示全部楼层
因此对于肠胃较弱的人要注意不要过多食用。
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从六品:州同

发表于 2014-11-14 14:15:32 | 显示全部楼层
这是什么滴情况啊
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正七品:训导

发表于 2014-11-14 14:15:46 | 显示全部楼层
香菇的能量较低,还含有丰富的膳食纤维
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正七品:训导

发表于 2014-11-14 14:16:00 | 显示全部楼层
真的有效果吗
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