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喝茶七大禁忌

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正八品:县丞

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发表于 2014-9-11 08:55:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      一忌喝冷茶
  老人常说三样东西最伤身:“薄酒、冷茶、老女人。 ”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。
  泡好茶后及时喝完,如果喝不完应倒掉,不可放冰箱和隔夜后再喝。
  二忌空腹喝茶
  空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外,空腹喝茶会加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”,我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后,应先喝一杯白开水,再吃一些点心,然后再喝茶。
  三忌饭前喝茶
  饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激,会使消化液被冲淡、稀释,影响消化,并且容易导致茶醉的现象。
  先吃些点心或开胃菜,再喝茶,或者吃饭的期间喝茶。
  四忌饭后马上喝茶
  饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。
  最好是在饭后一小时后喝茶,可促进消化,消除油腻。
  五忌喝烫茶
  太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。据国外研究显示,经常喝温度超过62℃茶的人,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。
  茶泡好后,稍等片刻,待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。
  六忌喝浓茶
  古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。
  茶和水的比例要适度,不宜放太多茶叶和太少水。
  七忌冲泡次数过多

       据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%,二开茶汤含水浸出物总量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只有1-3%,再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

  一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了,所以最多泡四次。

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正八品:县丞

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发表于 2014-9-11 09:26:52 | 显示全部楼层
没有喝茶的习惯
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从七品:州判

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发表于 2014-9-11 09:48:24 | 显示全部楼层
没想到喝茶还有这么多学问
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从七品:州判

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发表于 2014-9-11 09:50:03 | 显示全部楼层
喝茶是门学问
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从七品:州判

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发表于 2014-9-11 09:50:41 | 显示全部楼层
品茶品的是人生滋味
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从七品:州判

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发表于 2014-9-11 09:51:37 | 显示全部楼层
不能喝浓茶
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正八品:县丞

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发表于 2014-9-11 09:52:14 | 显示全部楼层
学习了
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正八品:县丞

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发表于 2014-9-11 09:52:54 | 显示全部楼层
还是要多喝茶的
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正八品:县丞

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发表于 2014-9-11 09:53:40 | 显示全部楼层
茶是好东西
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从七品:州判

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发表于 2014-9-11 09:54:18 | 显示全部楼层
长期喝茶防癌的
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