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体内有没有湿气如何判断

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正八品:县丞

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发表于 2014-8-28 08:59:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       1.起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定体内有湿了。
  2.看大便 清晨方便后,观察一下大便,是不是黏在马桶上,一箱水还冲不净。还可以从大便的颜色、形状等进行判断,是否发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。
  3.洗漱时看舌苔 健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热。如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度了。

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正七品:训导

发表于 2014-8-28 10:00:43 | 显示全部楼层
原来舌苔是这样看的
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正八品:县丞

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发表于 2014-8-28 10:16:05 | 显示全部楼层
怎么解决呢
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正七品:训导

发表于 2014-8-28 10:25:36 | 显示全部楼层
楼主是高人
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正七品:训导

发表于 2014-8-28 10:28:41 | 显示全部楼层
第二条好恶心
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正七品:训导

发表于 2014-8-28 11:13:10 | 显示全部楼层
好多奥秘啊
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发表于 2014-8-28 14:05:04 | 显示全部楼层
原来中医看舌苔是这么看的
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正八品:县丞

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发表于 2014-8-28 14:13:09 | 显示全部楼层
试试看呢
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正七品:训导

发表于 2014-8-28 14:20:29 | 显示全部楼层
好恶心啊
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正七品:训导

发表于 2014-8-28 14:37:21 | 显示全部楼层
好像还有个是用鸡蛋测验的
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