睡觉也要讲究的哦

不喜欢青菜萝卜 · 发表于 2013-8-26 09:49:39

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据统计，有30%的人习惯仰睡。仰卧是最常见的睡姿。这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧容易使人产生胸闷。这样仰卧着，还会不自觉地把手放在胸前，使心脏受压，容易做噩梦。所以睡姿也会影响睡眠质量，尽量避免仰睡是避免噩梦的关键呢！

幸福一生 · 发表于 2013-8-26 10:43:38

学习。

不喜欢青菜萝卜 · 发表于 2013-8-26 12:27:00

幸福一生发表于 2013-8-26 10:43
学习。

嘉奖

金坛屌丝 · 发表于 2013-8-26 13:38:42

那应该怎么个睡法呢

不喜欢青菜萝卜 · 发表于 2013-8-26 14:14:03

金坛屌丝发表于 2013-8-26 13:38
那应该怎么个睡法呢

要不要手把手的教啊

小龙虾吃小年糕 · 发表于 2013-8-26 15:20:58

我妈小时候就教我睡觉不要把手放在胸口和肚子上，会做噩梦的

不喜欢网购 · 发表于 2013-8-27 08:02:53

不喜欢青菜萝卜发表于昨天 14:14
引用: 金坛屌丝发表于 2013-8-26 13:38
那应该怎么个睡法呢
要不要手把手的教啊...

哈哈哈哈，组团排队等你教

不喜欢青菜萝卜 · 发表于 2013-8-27 08:10:07

不喜欢网购发表于 2013-8-27 08:02
哈哈哈哈，组团排队等你教

客气客气，太抬举了，这样吧，团购费20000一个

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