健美健身需要行动力

您说得太对了 · 发表于 2013-7-31 10:36:53

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任何季节都是锻炼的好季节。夏季锻炼虽然汗流浃背，体力消耗较大，肌肉增长稍慢，可是对减少脂肪，雕塑肌肉线条，却是最佳时节。冬天健身虽然流汗不多，但是对于增肌，增强体质，提高身体力量，是个不错的时机。从现在开始时最好的时机，健美健身需要行动力。

lyygmz111 · 发表于 2013-7-31 11:06:01

行动是最关键的一步。

您说得太对了 · 发表于 2013-7-31 11:09:39

lyygmz111 发表于 2013-7-31 11:06
行动是最关键的一步。

是滴，行动也是任何事情的第一步

shyx0911 · 发表于 2018-7-14 16:28:50

呵呵..

Orange · 发表于 2018-7-14 16:30:43

呵呵..

jtytzym · 发表于 2018-7-14 16:33:28

顶起来