挑准时间吃水果，效果更有效

晴天大喵 · 发表于 2013-7-30 14:26:12

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？现在注册

x

1.早上最宜，苹果、梨、葡萄；2.餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。3.饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。 4.夜宵安神，吃桂圆。

小皮球 · 发表于 2018-7-14 16:28:42

有点意思。。。

心香 · 发表于 2018-7-14 16:30:29

我只看看不说话

悦悦 · 发表于 2018-7-14 16:32:26

顶起来

金沙义工团 · 发表于 2018-7-14 16:33:41

顶起来

小皮球 · 发表于 2018-7-14 16:34:06

我只看看不说话

金坛论坛