就喜欢这样吃~

男人的霸气

白斩鸡蛮有营养的哦！

         记得以前在乡下的时候，外婆家养了好多鸡，每到过节的时候外婆都是杀鸡给我吃！而且外婆烧得红烧鸡特别好吃！为了让自己放心大胆地吃，于是找到了肌肉的营养价值。
      鸡肉不但脂肪量低，为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品。其实，脂肪是人体不可或缺的三大营养素之，完全摒弃不食会欠缺身体活动所必需的热能，及吸收维生素A、D、E、K等介质；我们要拒绝的是饱和脂肪酸过高的脂肪，饱和油脂易造成高血脂，是心血管疾病的危险因子。就是这个角度而言，吃食不饱和脂肪酸的食物对身体健康较有益处。而鸡肉对健康的珍贵在于它所含的脂肪多为不饱和脂肪酸。

切诺基

白斩鸡，蘸的配料要调和好

洛央

楼主会烧吗

天南星

鸡头  受不了

一抹淡笑

没料  不好吃  干巴巴的

木木123

补啥的啊？

霹雳小野猪

我不喜欢吃白斩鸡，因为木有味道，我还是来顶一下哈

男人的霸气

切诺基 发表于 2011-12-6 14:36
白斩鸡，蘸的配料要调和好

味精，白糖，酱油、姜蒜水，辣椒，葱花，调和油都应该齐全的吧！之前有试过，但是结果不是很理想，后来就放弃了，但是每次外出吃饭的时候都会点这道菜的！

男人的霸气

霹雳小野猪 发表于 2011-12-6 14:44
我不喜欢吃白斩鸡，因为木有味道，我还是来顶一下哈

调料好吃，你就会爱上的！

男人的霸气

一抹淡笑 发表于 2011-12-6 14:41
没料  不好吃  干巴巴的

有调料的，你下次试试呢！