天气：双休日有阵雨较凉爽 下周降雨频繁气温回升

苗木之乡

下周天气预测：

本地：下周我市处于几股大气势力的交界之处，在它们的混战之下，我市降水频繁，但降水量级和落区的不确定性显著增加，给预测带来了不小的难度；气温与本周相比有所回升。双休日期间，受冷暖气流的共同影响，我市阴有阵雨，气温大约在23℃-28℃之间。如果您还想了解其他时段的天气，就请拨打电话"96121"。

周边地区天气：双休日期间，全省天气基本相近，以阴雨天气为主，长江以北地区如徐州、盱眙、连云港、盐城、泰州、扬州等市气温大约在20℃-27℃；沿江和苏南地区如南京、苏州、无锡、南通等地气温大约在23℃-28℃。

■气象生活：处暑生活

转眼节气已到了处暑，我市受冷暖空气交汇的影响，维持降水天气，气温较前期明显下降。

处暑节气，早晚开始凉了，昼夜温差会加大，逐步显现昼热夜凉的准秋季气候特征，气候变化，进入处暑后人们在生活中应注意以下几个方面。

1.穿：不宜急于增添衣着。俗话“春捂秋冻”之意是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里在户外要添衣，以保护阳气。

2.食：可开始吃些温补食物，如辣椒、胡椒之类食物；有饮酒习惯者可开始适量少喝点酒；主食以吃精白面补气为好；喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗；喜欢吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收敛。

3.住：白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋霜之气荡涤暑期热潮或空调留在室内的湿浊之气。睡觉时要逐步关小敞开的窗户，腹部盖薄被，防止夜风流通使脾胃受凉。

4.行：现在有空调环境，很多人猫了一暑，可以趁早晚凉爽时节到户外走走，散发体内的暑气。

冷月迷迭

天天下雨  没完没了

堕落天崖

今天总算见太阳了

苗木之乡

冷月迷迭 发表于 2011-8-26 15:09
天天下雨  没完没了

今天还好 没下雨

苗木之乡

堕落天崖 发表于 2011-8-26 15:12
今天总算见太阳了

恩  这天变脸变得真快

苗木之乡

金坛采稿 发表于 2011-8-26 15:29
今天去超市买点红枣，回来每天吃一颗

我一天吃三颗。。。

堕落天崖

苗木之乡 发表于 2011-8-26 15:35
恩  这天变脸变得真快

再下就要发大水了

苗木之乡

米饭粒 发表于 2011-8-26 15:38
会有秋老虎不？

热也热不了多少吧  

苗木之乡

金坛采稿 发表于 2011-8-26 15:49
是吗，我以前买了一袋在办公室的，吃完后就没有买了

我的是山东买回来的  蛮好吃的  补血对身体好