高血压者吃什么？

香叶

合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜.

开心每一天

高血压的人是要注意饮食的

手心里的吻

开心每一天 发表于 2011-8-15 11:25
高血压的人是要注意饮食的

是的啊！

手心里的吻

高血压很危险的，所以吃东西一定要注意，最好做定期检查

房产小砖家

吃芹菜

香叶

房产小砖家 发表于 2011-8-15 12:47
吃芹菜

恩，我喜欢吃的

房产小砖家

香叶 发表于 2011-8-15 13:10
恩，我喜欢吃的

我不喜欢吃{:165:}

小巴西

恩   学习了

香叶

房产小砖家 发表于 2011-8-15 13:14
我不喜欢吃

为了身体健康还是吃吧

香叶

小巴西 发表于 2011-8-19 13:53
恩   学习了

恩恩，是的啊