从指甲上的小太阳来看你身体的健康状况~~~~~~

风信子

很多时候，我们隐约察觉到体内某种机体正发生着异样的变化，却没办法确切描绘出来，同时又觉得去医院排队体检是一件费劲且让人难以忍受的事情，那么有没有一种方法，可以简单地检测到身体状况？也许你根本不会想到你的十指会助你完成身体的健康检测工作。事实上，当白点、横纹、竖纹、指甲面凹凸、半月痕消失……种种异状悄悄爬上原本光滑的指甲，你的纤纤十指已经向你发出了健康警告！

小太阳——指甲健康圈

中医认为，指甲与人体的脏腑血气有直接联系，指甲的形状、大小、颜色，能反映一个人的健康基本状况；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等变化，则可以推断出身体潜在的健康危机。
一般来说，最健康的指甲长与宽的比例应该是4：3。指甲下方五分之一处，有一条白色弧形痕迹，这就是半月痕，也称为小太阳。半月痕是人体精气的代表，是人体健康的晴雨表。正常半月痕的数量，双手要有8-10个为好，其面积占指甲五分之一为佳，而半月痕的颜色越白，则表示精力越壮。
在不正常的半月痕中，数量越少，则表示精力越差、体质越寒。这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易出现疲劳乏力、吸收功能差、心悸嗜睡、精力衰退等症状。若半月痕大于指甲五分之一，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮。但在病症情况下，则属阳气偏旺盛，人易亢奋、上火、烦燥、便秘、易怒等，甚至可能出现高血压、高血糖、易中风等症状。如果半月痕突然晦暗、缩小或消失，则可能出现消耗性的疾病、肿瘤、出血等。若成人夜生活过于频密，半月痕也会消失甚至不再长出来。

小指甲透露出的大秘密

1、指甲形状与相对应的疾病
“反甲”：甲形状如匙子，颜色苍白，则可能患有贫血，其症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中等。可服用维他命C，帮助铁质吸收，并帮助制造血红素。
“杵壮甲”：像棒槌一样隆起来的“杵壮甲”，是心血管疾病的一个体征，如动脉粥样硬化、冠以病、高血压和心力衰竭等，与饮食关系密切，其中高脂、高糖、高盐是主要的不良习惯，要注意饮食清淡。
“百合形甲”：甲长，中间明显突起，四周内曲，状如百合片。这类指甲多见于女性，需注意防止消化系统和血液系统方面的疾病。
“扇形甲”：甲形有下窄上宽，指端成弧形。此类人虽天生体质好，却容易忽视自己的健康，较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
“圆形甲”：指甲呈圆形者，虽看上去体格健壮，却对疾病反应十分迟钝，需注意防止溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症等。
2、揭开指甲颜色的奥秘
半月良呈奶白色的指甲最为健康，这类人精力强壮，体质也非常好。若指甲呈现其它颜色，则要注意防止相关疾病的发生。
白色：半月痕呈白色者可能患有轻微贫血，缺乏锌元素能维生素B6。若指甲无光且全部呈白色，可能是罹患肝部疾病的征兆。一方面要多喝水，增强血液循环，促进肝脏排毒，另一方面要注意饮食平衡，切忌暴饮暴食或过度节食。
黄色：指甲偏黄是糖尿病的征兆之一，与缺乏维生素E有关，而肥胖是导致糖尿病的巨大诱因，需适当减肥。
灰色：表示精弱，影响脾胃消化吸收功能，容易引起贫血，疲倦乏力。若是大拇指呈灰色，则关连肺脾，是肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，需防止肝、肾、胃肠方面的疾病。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引进药物和重金属中毒。若指甲上出现黑色毒瘤，则注意不要反复摩擦、抓挠，否则会引起恶变。
3、不同凹变，不同疾病
指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等，与机体组织器官功能低下、组织结构的破坏、萎缩等病理变化密切相关。
竖纹：指甲表面出现明显直纹，一般由操劳过度、用脑过度、睡眠不足所引起。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官慢性病变引起。
横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。一般而言，开始时横纹只在指甲最下端出现，随着指甲的生长逐渐上移，便预示着离发病时间越来越近。
斑点：指甲的的白点通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；若指甲上出现黑色斑点，轻者属操劳过度、营养不良，重者则可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆，需前往医院检查。

提拉、米苏

我都没有小月亮啊！

SZJ2020

必须赞一个。。。

秋水依旧

有点意思。。。