牛奶加苹果成功瘦身

扭慌慌 · 发表于 2011-4-27 10:38:11

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：【牛奶+苹果成功瘦身】第一天：全天只吃苹果(共两斤，约五六个)，慢慢地小口吃。第二天：全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份。第三四天：恢复正常饮食，在开始两天。切记不能喝水——苹果日断水，基本上减的是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪

大饼0506 · 发表于 2011-4-27 11:18:52

真有想试试的冲动啊！

扭慌慌 · 发表于 2011-4-27 15:43:43

回复 2 # 大饼0506 的帖子

那就试试撒

goodwzq · 发表于 2018-7-14 16:31:15

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风中凌乱 · 发表于 2018-7-14 16:31:42

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泡菜 · 发表于 2018-7-14 16:32:14

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