【五种饮食让女人远离痛经】

牛肉豆 · 发表于 2011-2-14 13:32:56

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1.保持饮食均衡，少吃过甜或过咸的食物，并尽量少吃多餐；2.不吃含咖啡因的食物，咖啡所含的油脂也会刺激小肠；3. 牛奶加蜂蜜，可以缓解甚至消除痛经之苦；4.香蕉，含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛；5.注意忌口：尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物

晕头、转向 · 发表于 2018-7-14 16:30:45

有点意思。。。

jtdgx · 发表于 2018-7-14 16:32:10

有点意思。。。

jtytzym · 发表于 2018-7-14 16:32:14

我只看看不说话

江苏新时空 · 发表于 2018-7-14 16:34:25

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