胃酸过多应该遵守“三**律”

追梦

        胃酸过多的患者，在戒烟忌酒的同时，要尽量少吃或不吃冰棒和冷饮以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。

　　近日，医学专家提醒说，偶尔一次胃酸过多，可能是吃东西没注意，但长期如此，是脾胃虚弱的表现。

　　专家指出，胃酸过多的患者，除了生活规律外，在日常生活中还要注意遵守“三**律”：

　　◎纪律一：不紧张 不疲劳
　　紧张、过度疲劳、情绪低落等，都会引发脾胃功能紊乱，进而导致胃酸过度分泌等疾患。
　　因此，胃病患者一定要保持良好心态，消除紧张情绪，尽量避免过度疲劳。
　　◎纪律二：戒烟酒 忌冷辣
　　胃酸过多的患者，在戒烟忌酒的同时，要尽量少吃或不吃冰棒和冷饮以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。

　　胃的脾性是喜燥恶寒，选择食物以热为好，特别是炎炎夏日，不要贪图一时凉快。要注意饮食规律，不能暴饮暴食，更不能因这样或者那样的原因和借口，一天甚至数天无规律进餐。
　　◎纪律三：不要自行用药
　　如果出现胃酸过多等胃部疾病，一定要及时到医院进行诊治，然后在医生指导下正确服用相关药物。切忌自行诊断，自行用药，这样，如果出意外情况，不仅不利于疾病的治疗，有时还会因自行用药掩盖了疾病，给医生的正确诊断带来不便。

明年今日

是不是应该多吃碱性食物呢？

追梦

明年今日 发表于 2011-7-16 09:07
是不是应该多吃碱性食物呢？

研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。这里所说的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，留在体内元素的性质。

明年今日

追梦 发表于 2011-7-16 09:19
研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上 ...

好的，多吃海带、南瓜~

黑豆

还是吃清淡些好  多吃碱性的东西

追梦

黑豆 发表于 2011-7-17 10:02
还是吃清淡些好  多吃碱性的东西

恩，如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。