昨天的减脂三餐

kirayamato · 发表于 2020-8-14 09:03:56

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早餐：全麦面包，鸡蛋，干吃汤圆，葡萄，阿胶糕，牛奶

午餐：红豆薏米，小青菜，黄瓜，鸡胸肉

晚餐：如图排骨吃了很多，还有小龙虾没入镜。

哈哈哈，别看肉多，碳水少吃，就能减脂

ayuww97 · 发表于 2020-8-14 09:06:44

米饭吃多确实容易长肉

jtczr · 发表于 2020-8-15 06:24:16

我只看看不说话。。。

三十而立 · 发表于 2020-8-15 13:31:38

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535177527 · 发表于 2020-8-18 19:17:00

看帖回帖一条路！

景昌阁 · 发表于 2020-8-18 20:47:32

论坛的人气越来越旺了！

八姨太 · 发表于 2020-8-18 21:35:57

态度决定一切，不错！